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Animal Letics – natürliches Bewegungstraining

Oktober 14 @ 9:30 - Oktober 15 @ 17:00

€250

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Du willst geschmeidig, stark und gut koordiniert sein? Hast Interesse an Bewegung und siehst viele Möglichkeiten auf Dich zukommen? Dann bist Du hier richtig. Bei Animalmoves gibts eine Menge an neuen und alten Bewegungsmustern wiederzuentdecken. Wir werden Rollen, Springen, Laufen auf allen Vieren und Spass haben. Der Focus liegt auf Bewegung erfahren und Du bekommst alle wichtigen Infos zu den Wirkungen und Möglichkeiten die sich durch diese Bewegungsart für Deinen Körper ergibt.

Da den Körper zu bewegen immer auch bedeutet den Geist zu nutzen wird auch das Gehirn und Dein gesammtes Nervensystem mittrainiert. Neue Synapsen (Nervenverbindungen) werden geschaffen und dies hat extrem vielfältige positive Auswirkungen auf alle Aspekte des Lebens.

Was währe all das wenn es nicht auch spezielle Zusätze gäbe… damit alle was davon haben werden auch Querverweise zu dynamischen Faszien- Moves gezogen und einige gleich eingebaut. Wir sind ja ein Großes und Ganzes das aus vielen funktionellen Möglichkeiten schöpfen kann die wir optimiert miteinander einsetzen können um unser volles Potential zu nutzen.

Das Training richtet sich an Alle Interessierten die grundlegende körperliche Gesundheit mitbringen und neues erleben wollen.

Am Ende des Workshops wirst Du in der Lage sein selbst weiterzutrainieren, den Alltag mit Animal Moves aufzulockern, oder, wenn Du selbst im Bewegungsbereich unterrichtest, die Grundkonzepte in deinen Unterricht einfließen zu lassen.

Level: Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Athletic: Basis
Krafterfordernis: gering bis mittel

Einsteigerworkshop im Freien
Gewand: Bewegungsunterstützend/ nicht einschränkend
Schuhwerk: keine Schuhe oder Minimal- Schuhe
Im Zweifelsfall Sonnenschutz

Trainingsdauer: 12 h

Anmeldung bitte unbedingt persönlich über die Kontaktmaske auf der Homepage oder per direkt Nachricht auf Facebook.

Der Workshopbeitrag ist vor Beginn der Veranstaltung auf folgendes Konto unter Angabe des Namens und dem Kürzel AL10 zu überweisen.

Egwin Ertl

Austrian Anadi Bank
IBAN: AT55 5200 0004 5588 8042
BIC: HAABAT2K

Details

Beginn:
Oktober 14 @ 9:30
Ende:
Oktober 15 @ 17:00
Eintritt:
€250
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
, , , , , ,

Veranstalter

Egwin Ertl
Telefon:
+43/ (0) 650/ 37 44 222
E-Mail:
contact@scopeoflife.com
Webseite:
www.scopeoflife.com